Skip to main content

Aplikasi Olahraga Ini Cocok Bagi Kamu Wanita Karier

Aplikasi Olahraga Ini Cocok Bagi Kamu Wanita Karier
Olahraga Wanita Karier

Kamu seorang Wanita Karier ? Jarang berolahraga ? Jangan sampai tidak pernah ya geng, karena olahraga sangatlah begitu penting bagi kesehatan tubuh kita, jangan sampai tidak ada waktu menjadi alasan kita untuk tidak berolahraga. Usahakan untuk berolahraga walaupun hanya sebentar.
Tak perlu untuk pergi ke taman atau gym, kamu bisa pakai teras kantor atau teras rumah untuk berolahraga dan tak perlu menyewa seorang intruktur juga kok. Karena di gadget kamu sudah ada aplikasi instruktur olahraga yang bisa kamu unduh dan pakai.

Apa aplikasinya ? Oke sekarang saya beritahu beberapa aplikasi instruktur olahraga yang mungkin belum kamu ketahui dan bisa kamu coba.

1. Daily Workout Female
Bagi kamu yang lagi butuh cardio atau ingin latihan beban tanpa perlu perangkat olahraga, kamu bisa unduh aplikasi Daily Workout Female. Dengan interface yang sederhana, aplikasi ini sangatlah berguna. Kamu akan disuguhkan beberapa video pendek dengan contoh gerakan dan sangat jelas untuk dilihat. Kamu juga bisa memilih waktu untuk berapa lama kamu akan berolahraga, dari sebentar saja hingga sampai 40 menit.

2. Daily Yoga
Ingin menenangkan pikiran atau ingin meregangkan otot, mungkin kamu bisa melakukan yoga, cukup gelar karpet dan beryoga dengan intruktur Daily Yoga yang bisa kamu unduh dari gadget kamu. Daily Yoga akan memandu kamu dengan visual dan audio yang jelas dan tidak membingungkan. Aplikasi ini bisa kamu unduh gratis, akan tetapi jika kamu ingin fitur yang lebih banyak dari Daily Yoga, kamu bisa membeli Daily Yoga Pro dengan memilih menu Pro yang ada di Daily Yoga.

3. Fithgirlsguide
Aplikasi ini cukup terkenal dalam dunia olahraga kusus wanita, dilihat dari review dan komentar pada aplikasi ini dan hasilnya memang bagus. Fithgirlsguide memang memprioritaskan kamu sebagai wanita karier, dengan durasi instruksi yang tidak terlalu lama, kamu bisa memanfaatka sedikit waktu luang untuk berolahraga. Selain itu, kamu akan diberikan resep makanan sehat sesuai dengan tipe olahraga yang kamu lakukan.

4. Nike Training Club
Menurut saya, aplikasi inilah yang wanita karier butuhkan untuk diajak berolahraga. Pertama kamu masuk aplikasi ini, akan ada pilihan olahraga apa yang kamu inginkan dan disesuaikan dengan kemampuan kita. Instruksi yang disajikan tidak terpacu pada video saja, tetapi ada juga dalam bentuk potongan gambar yang disertai dengan penjelasan yang jelas tentunya. Nike Training Club juga memiliki fitur perencanaan olahraga dalam satu bulan. Jadi kamu tidak usah bingung untuk memikirkan olahraga apa saja yang akan kamu lakukan dalam waktu satu bulan nanti.

Nah, itu dia beberapa aplikasi di gadget kamu yang bisa di unduh untuk menemani waktu olahraga kamu sebagai wanita karier. Semoga artikel ini bisa menjadi manfaat dan menjadikan kamu sehat selalu.
Terima Kasih.

Labels

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bermula Dari "PNS"

PNS Awal mula PNS terbentuk karena adanya... ehh tunggu dulu... Kini saya perkenalkan apa itu PNS.. PNS singkatan dari P adalah Pengangguran, N adalah Nusupan ( nama tempat tinggal kami ) dan S adalah Sukses jadi bisa disebut juga dengan Pengangguran Nusupan Sukses... Nahh dan awal mula terbentuknya grub atau komunitas ini yaitu dari sebuah perkumpulan remaja di desa Nusupan yang mayoritasnya adalah pengangguran dan setiap hari selalu sibuk... ( sok sibuk luu ) dan hingga suatu ketika ada seorang temen yang mempunyai sebuah ide untuk memberikan nama pada perkumpulan kami tersebut. Kenapa dipilih PNS sebagai nama yang dipakaaai karena temen kami si pembuat nama PNS itu merasa sirik pada Pgawai negri sipil yang kerjanya cuman leyeh2 dikantor seperti tidak ada niat untuk bekerja bagai pengangguran seperti kami ini.. jadi terbentuklah kata PNS dengan arti yang berbeda dari aslinya yaitu Pengangguran Nusupan Sukses... ya seperti itulah sedikit cerita dari awalmula terbentuknya grub PNS...
3 comments
Read more

Review: Asus X550ZE-XX065D Memakai AMD FX-7600P

Asus X550ZE-XX065D Assalamualaikum.. Salam sejahtera untuk kita semua. Dalam artikel saya kali ini, saya akan membahas tetang review saya terhadap laptop yang cukup garang untuk bermain game. Laptop dari produsen Asus dengan seri X550ZE-XX065D ini memiliki kemampuan yang cukup handal baik dalam penggunaan harian maupun digunakan untuk bermain game. Lalu kenapa saya ingin mereview laptop yang satu ini? Simak beberapa keunggulan yang perlu anda ketahui.   Layar Yang Lebar Laptop Asus X550ZE-XX065D dibekali layar berukuran 15,6 inc dengan jenis TFT LED Backlight beresolusi 1366 x 768 px, dengan spesifikasi layar seperti itu pastilah nyaman untuk kita gunakan bekerja dari siang sampai malam. Untuk bermain game pasti cukuplah dengan ukuran layar segitu, ya kan. Akan tetapi menurut saya kurang cocok jika kita bawa untuk berpergian, mungkin terlalu besar. Lebih cocok jika kita gunakan sebagai pengganti PC dirumah atau Desktop Replacement. Performa Yang Handal Tak perlu diraguka...
2 comments
Read more

Beberapa Cara Root Android Tanpa PC

Rooted Android Root ? Istilah yang tak asing ditelinga mereka para pengguna Android. Emang Perlu ? Kalau untuk masalah perlu atau tidaknya itu tergantung dari pengguna Android tersebut, bagi kamu yang berjiwa Oprekers saya rasa ini wajib, hehe. Manfaat Root ? Intinya, kamu akan mendapatkan hak akses penuh atas Android mu. Kerugian Root ? Kamu akan kehilangan hak klaim atas garansi Android mu dan kamu akan semakin akrab dengan istilah "Bootloop", bahkan " Hardbrick", tapi tenang masih bisa di UnRoot Full kok. Langsung saja, sebenarnya untuk setiap Android ada caranya masing-masing, beda Android beda Root-nya. Ada yang hanya cukup memakai satu aplikasi, sampai yang harus melalui Adb-command. Berikut saya menulis cara Rooting tanpa bantuan PC menggunakan beberapa aplikasi dari Play Store. Silahkan coba mana yang cocok. (Do With Your Own Risk) 1. Baidu Root Download dan install aplikasi Baidu Root kamu dan buka aplikasi tersebut, jika sudah terbuka p...
Post a Comment
Read more